Ресурсні зустрічі як крок до психологічної стійкості

Для здобувачів освіти,що проживають в гуртожитку,практичний психолог Катерина Дідковська провела ресурсні зустрічі з елементами арт-терапії. Такі заходи є важливою частиною створення безпечного освітнього простору, де студенти можуть відновити внутрішні сили, знизити рівень емоційного напруження та краще зрозуміти себе.

У форматі творчої взаємодії учасники працювали з власними переживаннями через малюнок, образи та символи, вчилися помічати внутрішні ресурси та знаходити способи відновлення.

Ресурсні зустрічі є дієвим інструментом профілактики емоційного виснаження та важливим кроком до формування культури турботи про ментальне здоров’я в студентському середовищі.