Інновації у фізичній культурі
У Білоцерківському фаховому коледжі сервісу та дизайну відбулися заняття з йоги, присвячені ментальному здоров’ю . Під час практики здобувачі освіти ознайомилися з базовими техніками хатха-йоги, дихальними вправами та елементами релаксації.Мета заняття — показати, що йога є доступним інструментом для зниження стресу, покращення емоційної стійкості та підтримки психічного благополуччя. Здобувачі освіти дізналися, як правильне дихання та […]
Інновації у фізичній культурі Читати далі »


