Ментальне здоров’я — це не просто відсутність проблем чи переживань. Це стан щастя і добробуту, коли ми можемо реалізувати свої творчі здібності, долати життєві стреси, продуктивно працювати та робити внесок у суспільство.
19 листопада у Білоцерківському фаховому коледжі сервісу та дизайну відбулася інтерактивна виставка «Mentaltreck» у рамках українсько-швейцарського проєкту «Психічне здоровʼя для України» (MH4U) за підтримки Embassy of Switzerland in Ukraine / Посольства Швейцарії в Україні.
Виставка мала на меті підвищити обізнаність щодо важливості психічного здоровʼя та дати здобувачам освіти практичні інструменти для його підтримки. Так учасники заходу мали можливість взяти участь у різноманітних, інтерактивних станціях, які допомагали їм краще зрозуміти свої емоції, розвинути навички саморегуляції та навчитися методам боротьби зі стресом.
Ми вдячні професіоналам з шести локацій, які провели цікаві та корисні майстер-класи. Приємно бачити, коли є ініціативні люди, готові ділитися своїм досвідом і вмінням заради добробуту молодого покоління.
